#5+ Tác Hại Của Tia Cực Tím và Cách Phòng Tránh

Ngày: 17/11/2020 lúc 22:19PM

Hầu như trong số chúng ta ai cũng từng được nghe qua về những tác hại của tia cực tím đến cơ thể con người. Tuy nhiên tia cực tím là gì? Tác hại cụ thể của chúng thế nào? Cách phòng tránh chúng ra sao thì không phải ai cũng có thể trả lời hết được.

Chính vì thế hôm nay Garan Việt Nam sẽ chia sẻ một vài thông tin liên quan đến dòng tia này. Các bạn hãy theo dõi cùng chúng tôi nhé!

1. Tia cực tím là gì?

Tia cực tím hay còn được gọi là tia UV, tia tử ngoại là một loại sóng điện từ với bước sóng ngắn hơn so với bước sóng của ánh sáng mà chúng ta có thể quan sát bằng mắt thường.Tuy nhiên so với tia X mà chúng ta không thể quan sát thì nó lại có bước sóng dài.

tia cực tím

Có 2 vùng tia phổ của tia cực tím đó là:

  • Vùng tử ngoại gần: Đây là vùng có bước sóng trong khoảng 380nm đến 200nm.
  • Vùng tử ngoại xa (vùng tử ngoại chân không): Là vùng có bước sóng nằm trong khoảng 200nm đến 10 nm.

Khi nói về sự ảnh hưởng của tia tử ngoại đối với môi trường và sức khỏe con người thì chúng ta lại chia chúng thành 3 tia:

Tia UVA: loại ánh sáng đen hay còn gọi là sóng dài có bước sóng trong khoảng 380nm - 315 nm.

Tia UVB: loại sóng trung có bước sóng từ 315mn đến 280nm.

Tia UVC: Loại sóng ngắn hay còn gọi là sóng có tính chất tiệt trùng có bước sóng ngắn hơn 280 nm.

2. Tia cực tím có tác dụng gì?

  • Tăng cường Vitamin D cho cơ thể: Giúp chuyển hóa canxi làm chắc khỏe răng và xương. Theo nhiều nghiên cứu đã khẳng định cho da tiếp xúc với ánh nắng của mặt trời chính là cách tạo vitamin D tốt nhất.
  • Hỗ trợ việc điều trị các bệnh về da chẳng hạn như bệnh vảy nến. Khi tiếp xúc với tia UV sẽ làm cho các tế bào da tăng trưởng chậm nhờ vậy giảm sự ngứa ngáy, khó chịu làm xuất hiện vảy trên da.
  • Tiệt trùng và khử trùng: Tia tử ngoại có khả năng giết chết các loại vi sinh vật như vi khuẩn, virus rất nhanh chóng khi chúng ta thực hiện phơi đồ lót, khăn mặt tã ra ngoài trời nắng. Lúc này tia UV sẽ xuyên qua màng tế bào của các loại virus, vi khuẩn và phá hủy DNA cũng như ngăn chặn khả năng tái sinh, nhân lên của chúng. Tại nhiều nơi, người ta còn khử trùng bằng đèn diệt khuẩn UV.

3. Tác hại của tia cực tím?

Ngoài những tác dụng kể trên thì chúng còn có những tác hại sẽ được liệt kê dưới đây để bạn có thể hiểu tia cực tím có độc hại hay không

  • Cháy nắng

Đây là tình trạng hết sức phổ biến khi tiếp xúc với tia cực tím. Biểu hiện của tình trạng này là da đỏ, rộp và gây đau đớn. Có thể các triệu chứng trên không lập tức xuất hiện mà 5 giờ sau đó các biểu hiện mới bắt đầu.

  • Dị ứng ánh nắng mắt trời

Tác hại này trên da có các triệu chứng và dấu hiệu rất khác nhau như đỏ, ngứa hay là bị đau. Khi va chạm nhẹ thì những mảng sần cũng có thể xuất hiện trên da và tạo vảy, chảy máu,..Ngoài ra đó cũng có thể là hiện tượng có nhiều vết phồng rộp trên da hoặc nổi phát ban.

tia cực tím

  • Da bị lão hóa sớm

Khi bạn thường xuyên tiếp xúc với mặt trời thì da của bạn sẽ xuất hiện một vài hiện tượng lão hóa như nốt tàn nhang, nám, đồi mồi, da sần sùi, nếp nhăn, kém săn chắc...

tia cực tím

  • Ung thư da

Đây là một kiểu ung thư rất phổ biến và cũng là nguyên nhân gây ra tử vong cao. Và có một điều hết sức lo ngại là ngày nay bệnh ung thư da xuất hiện ngày một nhiều. Dấu hiệu thường gặp của bệnh này đó là biến đổi bất thường trên da chẳng hạn như chảy máu, có vết loét trên da dẫn đến chảy máu, lành rồi lại loét lại ngay đúng vị trí đấy, hoặc nốt ruồi xuất hiện bất thường…

  • Gây đục thể tinh thể và các tổn thương liên quan đến mắt

Một dạng tổn thương trên mắt đó chính là đục tinh thể khi đó độ trong suốt của thủy tinh tế bị mất đi và nếu không điều trị rất dễ dẫn đến mù lòa.

Ngoài ra tia cực tím còn gây ra các tổn thương khác liên quan đến mắt như ung thư da tại vùng quanh mí mắt, mộng thịt, thoái hóa điểm vàng….

  • Hệ miễn dịch suy giảm

Rất nhiều nhà khoa học đã nghiên cứu và phát hiện rằng việc tiếp xúc với tia UV có khả năng làm ngăn chặn các hoạt động có lợi cho hệ thống miễn dịch của cơ thể và gây ảnh hưởng tới khả năng bảo vệ da tự nhiên.

Khi bạn phơi nhiễm một cách quá mức với tia cực tím thì hệ miễn dịch sẽ bị suy yếu lúc này cơ thể sẽ bị khả năng tự bảo vệ khỏi “kẻ thù” tấn công từ bên ngoài.

4. Khi ra ngoài cần trang bị những gì để chống tia cực tím?

Nếu như bạn chọn đúng loại khẩu trang chống tia cực tím thì chúng không chỉ có khả năng chống lại khỏi bụi mà còn giúp bạn tránh được những tác hại đến từ tia cực tím.

Bạn nên chọn những chiếc khẩu trang có màu tối và phủ kín mặt vì chúng giúp bạn chống tới 90% tác hại của tia cực tím còn màu sáng thì chỉ có khả năng chống được 60%.

Ngoài ra nếu bạn lựa chọn khẩu trang y tế thì chúng quá mỏng và chỉ có khả năng cản bụi và không hiệu quả để chống tia UV.

  • Kính chống tia cực tím

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều dòng kính bảo hộ chống tia cực tím chẳng hạn như: tròng kính phân cực, tròng kính có phủ lớp chống phản chiếu và tròng kính tráng gương chống tia UV.

tia cực tím

Hãy tham khảo thêm ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để tìm được mẫu kính phù hợp nhất với mình bạn nhé!

  • Áo chống tia cực tím

Một chiếc áo chống nắng chất lượng sẽ giúp bạn chống lại 95% sự xâm hại của các tia UV và giảm thiểu các nguy cơ về tổn thương da và cháy nắng ở mức độ thấp nhất.

tia cực tím

5. Một số câu hỏi liên quan đến tia cực tím

  • Tia cực tím có xuyên qua tường không?

90% tia cực tím có khả năng xuyên qua kính chắn, tường, rèm cửa. Trong đó khả năng xuyên qua của tia UVA mạnh hơn so với tia UVB. Nếu như UVB chủ tác động lên lớp trung bì và làm cho da bị bỏng nắng thì UVA có thể xuyên xuống lớp hạ bì nơi có 77% mô liên kết collagen.

  • Tia cực tím màu gì?

Ngay cái tên đã có câu trả lời trong đó, “cực tím” nghĩa là trên của màu tím. Điều này có nghĩa sắc tím chính là bước sóng ngắn nhất có khả năng nhìn thấy. Dân gian thường gọi một vài bước sóng thuộc tia cực tím là ánh sáng đen vì đây là loại ánh sáng vô hình đối với mắt.

  • Tia cực tím có xuyên qua kính không?

Câu hỏi này thì đã được chúng tôi trả lời ở bên trên là có đến 90% tia cực tím có khả năng xuyên qua kính chắn, tường, rèm cửa.

Với những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ hy vọng các bạn đã có cái nhìn tổng quan và khái quát hơn về tia cực tím. Chúc các bạn sẽ tìm được cho những phương pháp phòng tránh tác hại đến từ loại tia này một cách tốt nhất nhé!

Trần Duy Linh
BÌNH LUẬN

Tin cùng chuyên mục